Scrolling your life away
De keuze om regelmatig een digitale ontgifting en een social media time out in te lassen, is een logische beslissing wanneer men rekening houdt met wat er ondertussen allemaal bekend is. Sommige van die onderwerpen worden ook op deze blog behandeld. De verslaving aan internet, het continue smartphone gebruik, de toename aan schermtijd en het dagelijks gebruik van social media zijn tegenwoordig allemaal wijdverspreid en zorgen voor een waslijst aan bijwerkingen en problemen op mentaal, emotioneel, sociaal en fysiek vlak. Dit zijn enkele gevolgen die wetenschappelijk zijn vastgesteld:
