Digitale detox

Scrolling your life away

De keuze om regelmatig een digitale ontgifting en een social media time out in te lassen, is een logische beslissing wanneer men rekening houdt met wat er ondertussen allemaal bekend is. Sommige van die onderwerpen worden ook op deze blog behandeld. De verslaving aan internet, het continue smartphone gebruik, de toename aan schermtijd en het dagelijks gebruik van social media zijn tegenwoordig allemaal wijdverspreid en zorgen voor een waslijst aan bijwerkingen en problemen op mentaal, emotioneel, sociaal en fysiek vlak. Dit zijn enkele gevolgen die wetenschappelijk zijn vastgesteld: 

° Een voortdurende overbelasting van de zintuigen.
° Een laag zelfbeeld en een verlies van eigenwaarde.
° Zoeken naar aandacht, kans op sociale isolatie, minder zelfvertrouwen.
° Minder menselijk contact, emotionele armoede.
° Taalarmoede, verzwakte communicatie vaardigheden.
° Neurotisch gedrag, narcisme, een ondermijning van de intelligentie.
° Het kritisch, analytisch en zelfstandig denken vermindert.
° Verslaafd raken aan de dopamine hits die door het scrollen en de likes worden getriggerd.
° Men wordt afhankelijk van allerlei apps en (chat)bots en vertrouwt niet langer op eigen inzicht en menselijke vermogens.
° Men raakt afhankelijk van technologie (die in handen is van anderen) en men wordt beïnvloedt door mechanische algoritmen.
° Slaapproblemen, concentratieproblemen, verkorte aandachtsspanne, verstrooidheid, breinschade.
° Angsten, eenzaamheid, depressie, zelfmoordgedachten.
° Gewichtstoename, ongezonde levensstijl, gebrek aan beweging, oogproblemen, hoofdpijn.
° Schermaandacht leidt vaak tot tijdverlies, energieverlies, en slecht tijdmanagement.
° Het voortdurend on line zijn, zorgt voor een burn out.
° Minder creativiteit, en een lagere productiviteit.
° Veel menselijke (organische) vermogens worden niet langer geoefend en geactiveerd.
° Men spendeert (verspilt) het grootste en mooiste deel van het leven on line.

Een digitale detox betekent afkicken van de verslaving aan internet, social media en wearables. Het is een (tijdelijke) terugkeer naar een periode toen draagbare schermen en het voortdurend on line zijn nog niet bestonden (dus voor 1990). De positieve gevolgen van zo'n detox zijn niet min: een verlaging van de stressniveaus, meer productiviteit en creativiteit, meer tijd voor hobby's en het realiseren van dromen, een beter zelfgevoel, een diepere slaap, minder angst en zorgen, meer real life connecties, meer echte vrienden,... 

Er zijn tal van handleidingen te vinden om een digitale detox te starten of om minder vast te hangen aan de schermen (hier, hier, hier). De meest drastische methode is een terugkeer naar een organische levensstijl, zonder smartphone, zonder digitaal ID en met een minimaal gebruik van internet. Voor de meesten is dit onhaalbaar. Want velen zijn absoluut afhankelijk geworden van het gemak en de voordelen van het digitale tijdperk, ook vanwege werk en school verplichtingen. Bovendien is de hele maatschappij ondertussen digitaal geworden. Een volledig organisch leven kiezen, betekent de moderne wereld achter zich laten. Zonder een dragende community van gelijkgestemden die steun, hulp en opvang bieden, is dit onmogelijk. Verder is er ook de angst om iets te missen (fear of missing out). En de onvrede die ontstaat wanneer verveling toeslaat zonder de afleiding van games en het scrollen door de posts. Maar verveling kan net de voedingsbodem zijn voor creatieve ideeën. 

Wel haalbaar en erg in trek is af en toe een weekje afstand nemen van de schermen. Dit gebeurt dan vaak tijdens een korte vakantie op een plek in de natuur. Ergens waar geen bereik is en waar unpluggen makkelijker gaat. De eerste 24 uur afkicken is altijd heftig voor de schermverslaafden, maar daarna wordt men langzaam gewoon aan de digitale stilte. En na 7 dagen detox ervaren sommigen een gevoel van vrijheid, geluk en verbinding die ze voordien niet voor mogelijk achten.

Be wise, stay human

Maar er is meer, veel meer... Sabrina Wallace vertelt over de totale controle van de mens via elektronische en biologische wapens die inwerken op de aura (het bioveld) van de mens, wat dan gebruikt wordt als een WBAN (wireless body area network) en communiceert via de 5G / 6G antennes en de smartphone (zelfs zonder de grafeen en nanotech uit de vaccins). Lees hier een uitgebreid artikel over dit onderwerp: Totale Controle. Simpel gezegd: controle en sturing van gedachten, gevoelens en bewustzijn, niet enkel via de algoritmen maar ook rechtstreekse beïnvloeding van de geest via neuro-elektromagnetische technologie (men wil niet weten wat ze allemaal al kunnen en ook effectief al doen). Voor wie geen gecontroleerde zombie wil worden, zit er maar 1 ding op: smartphone afkoppelen van het net of zelfs wegdoen, in de natuur wonen en jouw eigen trillingsenergie beveiligen - bewustzijn zuiver houden - gedachten monitoren. 

Denk ook aan de frequentie oorlog die bezig is, de MK Ultra mindcontrol, de constante propaganda, de privacy inbreuken, de social engineering, de voorspellende programmering, de AI overname, de chatbot sturing, de warboel aan fake berichten, foto's en accounts, de hele show die wordt opgevoerd, en zo veel meer. Het gebeurt allemaal via de schermen, de sociale media platformen en de smartphones. Dat klinkt allemaal wat dramatisch, drastisch en vergezocht, maar eigenlijk gaat het om prioriteiten stellen. Uit de matrixfilm stappen die dagelijks op het netvlies wordt gebrand. Het sociale media gebeuren is verslavend en leidt weg van de echte wereld. Dan maar liever wat meer natuur en haar helende frequenties, in plaats van verzuipen in de virtuele schermwereld. Liever wat meer digitale stilte, dan het mediacircus der debiliteit, het scrollen door het brood en spelen aanbod en de lawine aan ongecontroleerde informatie.  

They want your soul, say no and walk away

Het gaat puur om zelfbehoud. Bescherming van de breinfuncties en de keuze om zelf(standig) te kunnen blijven denken, zonder de storende invloed en de sturende kracht van het internet. Want het internet is een enorm spinnenweb vol sensoren. Reeds sinds het begin (in 1991) was het meteen schaakmat voor de gebruikers. Privacy weg, vernietiging der menselijke vermogens, leeggezogen voor het scherm hangen, bewustzijnsmanipulatie, fake news all around, digitale verslaving,... Smart maakt stupid en alles is smart tegenwoordig. Het internet kijkt dwars door iedereen heen en de gedachten die men dagelijks denkt, komen niet van een verbonden Ziel, maar worden door internet (en de smartphone) dagelijks en elke minuut in de geesten geïmplanteerd. De vrije wil is voorbij, programmering en social engineering manipuleren de mind, zonder dat men het beseft. 

Ook het vrije internet is al lang voorbij. Wat voor de deur staat, is big brother in het kwadraat. Denk aan identificatieplicht (voor iedereen die wil inloggen on line en op sociale media platformen) --- chat control (alle privéberichten en foto's worden gescand) --- age gate (verplichte leeftijdscontrole) ---programmeerbaar geld --- het virtuele profiel (dossier) wat van iedereen wordt gemaakt, opgeslagen en bewaard --- het IoB, internet of bodies (het lichaam en de geest worden gekoppeld aan de globale netwerken zodat jouw biologie en neurologie programmeerbaar worden) --- en nog veel meer. Het komt er allemaal aan, de mens als 'hackable animal'. Wie het internet gebruikt, wordt gehersenspoeld, gemonitord, aangepast, gemanipuleerd, gecontroleerd, gesurveilleerd, geverifieerd en 24/7 gevolgd in alles wat men doet, zegt, schrijft, deelt en denkt. Men wordt letterlijk eigendom van de machtige machine matrix.

Wie geen slaaf wil worden van big tech en nog belang hecht aan privacy en het voortbestaan van een vrije wil, wordt nu bijna gedwongen om de digitale matrix te verlaten. Het internet is niet alleen dood (zoekopdrachten worden gemanipuleerd, meer dan 50% van het internetverkeer komt nu al van robots), het is ook een vangkuil opgezet door de politiestaat gekend als de EU. Er is straks niks leuks meer aan om het internet te bezoeken. Als positief aspect: het feit dat het internet verworden is tot een sluitend spionage netwerk plus een middel om het bewustzijn te manipuleren, zal helpen om er afstand van te kunnen nemen of om alternatieven te zoeken.

Slow living and gardening

Dus, terug naar de natuur, het lezen van papieren boeken, het maken van dingen, het tuinieren zonder zorgen, het samenzijn met echte mensen, het zelf nadenken, het schrijven zonder chatGPT, het kiezen voor een organisch leven, vaak bewegen en mediteren, aanwezig zijn in de magie van de schepping, enz. Anastasia kan alles wat Google en kwantumcomputers doen (en nog meer), vanuit haar berennest in de taiga en enkel door haar eigen menselijke vermogens te gebruiken. Vertrouwen op AI verhindert de connectie met een innerlijk weten, een intuïtief leven en een inspirerend denken. Het blokkeert de activatie van de inherente bekwaamheden die elke mens meedraagt. Meesterschap over lichaam, ziel en geest heeft niets met computers en telefoons te maken. Een hoger bewustzijn komt niet via AI. En schermtijd brengt geen energie maar eerder uitputting en verdoving. En ja, inderdaad, ook dit artikel is geschreven en gepubliceerd dankzij digitale technologie. Niet alles is negatief, technologie op zich is neutraal, het gaat om wat ermee gebeurt, wie er aan de knoppen zit, wat de bedoeling en intentie is, hoe invasief en controlerend het gebruikt wordt en in hoeverre een gebruiker al dan niet verslaafd is aan het scherm en verweven zit met een computer.

Switch off your device, and switch on to yourself

Wat gebeurt er wanneer je alle programmering, afkomstig van derden, loslaat en uitschakelt? Kom je dan dichter bij jouw essentie? Ontdek je kosmische verbindingen, diepere waarheden en spirituele vermogens in jezelf? Wat dien je allemaal te deleten om het bewustzijn helder en gefocust te krijgen? Het gaat niet enkel om het loslaten van de vorming, instructies en vooroordelen die men meekrijgt tijdens de opvoeding en het onderwijs. Het gaat nu vooral om het zinvol en voorzichtig omgaan met de input van de vele apps, de informatie overload van de sociale media en hallucinaties van de chat systemen, die het wereldbeeld en het leven van velen steeds meer bepalen. Men betrapt de chatbots niet enkel op spionage, maar ook op flagrante leugens om zichzelf te beschermen plus uiteraard hun verlokkelijke en bevestigende conversaties die zowel verborgen als open agenda's helpen spinnen in de breinen der mensen. En nu AI in staat is om het bewustzijn te hacken, is het hoog tijd om belangrijke beslissingen te nemen.

Het is een keuze: opgevoed worden door de technologische matrix en haar verhalen vol angst, sensatie, ego, leugens en lust. Of leven volgens de frequenties van de Aarde, de natuur en de kosmische cycli. Diep in de machine blijven, ingeplugd als een robot,... of eruit stappen als vrije Mens.

Zie ook: De iPad Kinderen