Ikigai

Op Aarde zijn een aantal 'Blauwe Zones', namelijk regio's waar de mensen merkbaar langer en gezonder leven. De verklaring voor hun lange levensduur is een combinatie van verschillende factoren zoals een traditionele levensstijl met regelmatig fysieke activiteit, hechte sociale banden en lokaal geteelde voeding.

Controle & loslaten

Geef me de moed om te veranderen wat ik kan veranderen.
Geef me de wijsheid om te accepteren wat ik niet kan veranderen.
Geef me het inzicht om het verschil tussen beide te zien
(Franciscus van Assisi) 

Er onstaat heel wat onnodige stress en spanning door het willen controleren van dingen die buiten onze macht liggen. En er komt heel wat rust en vrede door die dingen los te laten waar we niets aan kunnen veranderen.

Leer je kinderen...

Leer je kinderen dat ze niets buiten zichzelf
nodig hebben om gelukkig te zijn,
geen persoon, noch een plaats of een ding.
Leer hen dat echte blijdschap en het ware geluk binnenin worden gevonden
en dat ze in wezen volmaakt zijn.

Dat Zijt Gij

Het zit allemaal in jou en in mij....energie, kracht, liefde, wijsheid, creativiteit, passie, kennis, gezondheid, vrijheid, waarheid, muziek,... Alles! Het is wat... Ik Ben. Of  Tat Tvam Asi volgens de Upanishads, Dat Zijt Gij.

Babemba Ritueel

 

De Babemba stam (Zuid-Afrika) koestert een mooie traditie. Wanneer iemand in hun gemeenschap zich misdraagt of onaanvaardbare dingen doet, dan wordt hij naar het centrum van het dorp gebracht en omringd door alle bewoners. Iedereen stopt met werken en elke man, vrouw en kind uit het dorp verzamelt zich in een grote cirkel rond de beschuldigde persoon. Iedereen begint dan elk om beurt en ongeacht zijn of haar leeftijd hardop tegen de beschuldigde te praten en somt alle goede dingen op die de persoon in zijn leven heeft gedaan.

Lakota Spiritual Laws

 

In the Lakota way, we're taught that we should live by seven main spiritual laws or values.

Secret to Life

Wat is de zin van het leven. Het eenvoudige en toch diepzinnige antwoord zal menigeen verbazen.