Voeding
Posts tonen met het label Voeding. Alle posts tonen

22/08/2022

Tarwe alternatieven


Tarwe is het meest verbouwde gewas op Aarde, maar door de jarenlange industriële 'veredeling' gericht op maximale winst en opbrengst, is tarwe niet langer een gezond en voedzaam graan maar een lichaamsvreemd product geworden wat ziekte veroorzaakt. De enorme toename van glutenintolerantie, de 'tarwebuik' en tal van andere symptomen zijn daar het bewijs voor.  Moderne tarwe wordt geteeld op synthetische kunstmest, besproeid met herbiciden en pesticiden en ontdaan van alle nutriënten. Het is een dood en giftig product, in niets meer te vergelijken met de machtige, oorspronkelijke tarwesoorten van onze voorouders die op gezonde en natuurlijke wijze werden geteeld. 

10/07/2022

De poepwijzer

Het is een bekende uitspraak uit de natuurgeneeskunde: 'de dood huist in de darm'. Een gezonde darmwerking betekent een gezond én lang leven. In de darmen bevindt zich het microbioom of de darmflora, een 'orgaan' bestaande uit miljarden bacteriën en micro-organismen die instaan voor een goede spijsvertering en darmwerking. De spijsvertering is trouwens een uiterst complex chemisch proces van afbraak en stofwisseling waarbij de juiste voeding een cruciale rol speelt. De darmflora zorgt voor:

° De vertering van het voedsel en het klaarmaken voor opname door het lichaam.
° De bescherming tegen indringers via het slijmvlies en de darmbarrière.
° Het aanmaken van mucus en het regelen van de zuurtegraad.
° Het afvoeren van afvalproducten en gifstoffen.
° Het aanmaken van vitamines en andere stoffen (neurotransmitters, hormonen).

08/11/2021

Immuunsysteem boosten


Er wordt een gezonde baby geboren en het hele lichaampje functioneert perfect en optimaal (zoals steeds bij een gezonde baby). Wel, zegt de medische wetenschap, alles werkt inderdaad prima behalve 1 systeem, namelijk het menselijke immuunsysteem. Dat systeem moeten wij toch even verbeteren. En we gaan dat perfect werkend lichaampje verbeteren door er bestanddelen van ziekte en gif in te spuiten. Zie je de ongerijmdheid en de totaal verkeerde gedachtegang bij dit kortzichtige, medische denken? Een gezond lichaam ziek maken in de hoop dat het gezond blijft is het toppunt van waanzin denken. Een gezonde baby injecteren met chemische rotzooi gaat volledig tegen de natuur in. Men mag de fysieke barrière (huid, slokdarm, luchtpijp) niet zomaar en ongestraft doorbreken.

28/10/2021

Natuurmiddelen en tips bij griep

Het griepvaccin wordt ek jaar hevig gepromoot, niet omdat het helpt en beschermt want dat doet het niet, maar vanwege de grote winsten voor big pharma. Het is een verdienmodel. Een vaccin tegen de griep is dus helemaal niet nodig, integendeel, het verzwakt jouw aangeboren immuunsysteem. Er zijn een hele reeks natuurlijke middelen en tips die wél kunnen beschermen bij griep. Een eerste stap kan al zijn om eerst te begrijpen wat griep eigenlijk is. De klassieke opvatting is nog steeds dat griep veroorzaakt wordt door een virus (influenza) en dat het besmettelijk is, de zogenaamde kiemtheorie (Pasteur). Maar dat is een (verkeerde) theorie. Nog nooit werd wetenschappelijk aangetoond dat een virus een ziekte kan veroorzaken of besmettelijk is. Er is nergens een zuiver isolaat te vinden (Koch postulaten) van wat voor virus dan ook. Deze bewering (ziekmakende virussen bestaan niet) gaat uiteraard compleet in tegen de geldende overtuiging. Het vraagt wat onderzoek, studie en een open mind om dit foute paradigma los te laten. Een goede ingang is beginnen bij de terreintheorie van Antoine Béchamp en Claude Bernard.

11/07/2021

Glutathion & Vaccinatieschade

 


Glutathion is zowat de krachtigste antioxidant in het menselijk lichaam en wordt ook wel de moeder van alle antioxidanten genoemd. Glutathion beschermt elke cel in het lichaam en gaat oxidatieve stress (of zuurstofschade) tegen en vertraagt zo het verouderingsproces. Antioxidanten kunnen we vinden in voeding en glutathion kan het lichaam zelf aanmaken uit de aminozuren glutamine, glycine en cysteïne. Bij het ouder worden, vermindert wel het vermogen om zelf glutathion aan te maken. Ook door chronische stress kan de hoeveelheid glutathion in het lichaam lager worden.

18/06/2021

Borstvoeding


Borstvoeding is ontegensprekelijk de beste voeding voor baby's. Het is niet alleen de meest natuurlijke en makkelijkste manier van voeden, de samenstelling van moedermelk is optimaal en perfect, heeft een hoge voedingswaarde, bevat alles wat opgroeiende zuigelingen nodig hebben en is bovendien gratis en altijd beschikbaar. Moedermelk verandert naargelang de behoeften van de baby, heeft altijd de juiste temperatuur, is goed verteerbaar en voorkomt allergieën. Kinderen die borstvoeding krijgen zijn minder vaak ziek, hebben een sterker immuunsysteem en een betere kaakontwikkeling. Bovendien is er telkens intens contact met de moeder wat zeer belangrijk is voor de (fysieke en gevoelsmatige) ontwikkeling van de baby. Borstvoeding geven bevordert een betere contractie van de baarmoeder met een vlotter herstel tot de normale grootte en er treedt minder bloedverlies op na de geboorte. Moeders die borstvoeding geven mijden best alcohol en roken en eten bij voorkeur gezond en levend voedsel.

09/05/2021

Moestuin op school

Samen met de kinderen een moestuin starten op school of thuis is eigenlijk een 'no-brainer'. Er zijn alleen maar voordelen.

30/03/2021

Brandnetel

 
 
Brandnetel is niet enkel één van de meest voedzame planten ter wereld maar ook heel geneeskrachtig en het mooie is dat ze zomaar gratis in het wild groeit (in de VS, Canada en Europa) en dan voornamelijk op vochtige, vruchtbare en wat verwaarloosde grond. Brandnetel (Urtica dioica en Urtica urens) kent een lange geschiedenis als geneesplant. De scherpe haren op bladeren en stengel bevatten chemische stoffen, zoals mierenzuur en histamine, die de huid kunnen irriteren en prikken waardoor jeuk en roodheid ontstaan. Wrijf wat weegbree of hondsdraf op de plek waar je geprikt bent door brandnetel om de irritatie te verminderen. Brandnetelharen bevatten ook nog andere chemische stoffen, waaronder acetylcholine en serotonine. Volgens de Arthritis Foundation kan brandnetel ontstekingen verminderen, osteoartritis pijn helpen verminderen en jicht verlichten. Laten we de goed gedocumenteerde geneeskrachtige werkingen even oplijsten. Meest bekende toepassingen: bloed- en lichaamszuiverend, ontstekingsremmend, herstel na ziekte, vochtafdrijvend, prostaatklachten, grote voedzaamheid, mineraliserend.

01/01/2021

Gezonde Darmen



De dood huist in de darm. Ziekte zetelt in de buik. Het zijn eeuwenoude volkswijsheden. Bij een slechte darmwerking blijven de gif- en afvalstoffen in het lichaam achter en vervuilen het bloed en de organen. Wanneer dit lang genoeg duurt, ontstaan gegarandeerd allerlei kwalen en ziekten.

© Anastha Aurora
Maira Gall